为什么很多时候醒来的那一刻记忆会瞬间消失，想不起上一秒的?(为什么能醒来之后还会记得)

竟然有人还在引用《梦的解析》这本在专业科研领域早就过时的书，还有人在用伪科学回答。

其实这个问题问得很好。

有些时候我们醒来时，能很清晰地回忆起自己做了什么梦，有些时候只能大概知道自己做了梦，但是具体内容是什么就不知道了。更多的时候我们甚至都不知道自己做了梦。

人的睡眠是存在生物节律的，我们称之为睡眠周期，包括两个时项：非快速动眼期NREM和快速动眼期REM。NREM又包括了入睡期、浅睡期、熟睡期和深睡期。REM

和NREM交替一次称为一个睡眠周期，每个周期大概90分钟左右，每晚睡眠大概会经历4-5个睡眠周期。

我们做梦都是发生在快速动眼期REM，这个时候的脑波更接近于清醒的时候。如果是在REM醒来，则更能记住梦境。如果是在非快速动眼期NREM醒来，则更可能会遗忘梦境。

这种现象被认为和两种神经递质相关。

2016年《行为脑科学》杂志上有一篇文章就综述了这个观点，标题为Why We Forget Our Dreams: Acetylcholine and Norepinephrine in Wakefulness and REM Sleep（为什么我们会忘记梦境：唤醒与REM睡眠中的乙酰胆碱和去甲肾上腺素）。

当我们进入睡眠后，乙酰胆碱和去甲肾上腺素水平都急速下降；然而进入REM后，乙酰胆碱水平恢复到清醒时的水平，而去甲肾上腺素仍然在低水平。REM期的乙酰胆碱的水平使得大脑皮层处于觉醒状态，然而仍在较低水平的去甲肾上腺素则降低了我们这段时段的回忆能力。

所以，如果在REM期间醒来的话，我们能对梦境保留更鲜明的印象。

因此，如果你想更好的记住你的梦的话，可以在睡前多喝水，这样你在做梦期间可能起床去上厕所，有助于加强你对梦境的回忆。

2019年《科学》杂志上的一项研究认为，其实是在你做梦时候，大脑主动选择了遗忘。

这项研究由日本的一个实验室主导，深入研究了一种能够分泌“melanin concentrating hormone黑色素浓缩激素”的神经元，这种激素能够促进食欲和调节睡眠，并且与负责记忆的海马体也有关系。

研究中发现，MCH神经元的激活，会消弱依赖海马区的记忆。超过一半的MCH神经元在REM表现出活性。因此，下丘脑中REM睡眠激活的MCH神经元，参与了海马区的遗忘激活。

听起来有点拗口，简而言之就是你的REM睡眠激活了一种神经元，而这种神经元活跃时会抑制记忆。也就是说你大脑自己选择在REM做梦时遗忘。

参考文献：

Becchetti A, Amadeo A. Why we forget our dreams: Acetylcholine and norepinephrine in wakefulness and REM sleep. Behav Brain Sci. 2016;39:e202.

Izawa S, Chowdhury S, Miyazaki T, et al. REM sleep-active MCH neurons are involved in forgetting hippocampus-dependent memories. Science. 2019;365(6459):1308‐1313.

文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读第2年，和你分享靠谱+科学的知识。

最近看各种奇奇怪怪的未解之谜节目上瘾，每天大部分时间都在刷这种节目，有点当年刷卫斯理的感觉，所以这个问题用未解之谜的方法解释一下，很好玩。

以下不是科学。

有人认为人做梦其实是进入一个高纬度的空间。

我们现在身处的是三维空间，当人做梦时，意识进入四维空间或者五维，在这个空间中时间是可以向过去或者未来流逝的，所以有的人做梦能预见一些未来的事情。

因为做梦时意识穿越到四维或者五维空间里，有人的意识能和在这个空间生活的生物进行交流，有的人在这个空间里能看到过去和未来。

但是当人回到三维空间，梦醒时分，大脑会关闭在高纬度空间的那扇门，就像电脑关机一样。

所以很多人梦醒以后很快就会忘记梦中的一切，有的人甚至不记得曾经做过梦。

这些有的人是刻意训练自己记得梦中的一切，他们醒了以后会立刻用纸币记下梦中的所见所闻。

就像电脑虽然关机了，但是文件却自动保存一样。

这方面最厉害的人叫拉玛努金，是个印度人。

15岁那年拉玛努金偶尔获得一本《纯粹数学与应用数学概要》，从而让他走进数学的大门。

经过五年运算和学习，拉玛努金提出了很多公式，他把自己的研究成果寄给剑桥的科学家，希望他们能帮自己去剑桥留学。

但是毫无例外的一一被拒绝了，一个教授给他回信，直言不讳的说：

“你的数学品味不错，也有些能力，但缺乏必要的教育背景和学术训练”

他一个高中毕业生，在那些顶级数学家眼里，可不就是尘埃般的存在吗。

他不死心，又给大数学哈代写信，哈代看了他的公式，最初觉得杂乱无章不值一提。

但是经过仔细验算发现拉玛努金的方法比传统的方法简单直接结果正确。

哈代觉得拉玛努金是个人才，于是极力促成他到剑桥上学。

1914年25岁的拉玛努金来到剑桥。

一开始他的公式不被剑桥的数学家认可，他们给他一个外号“来自印度的骗子”。

毕竟拉玛努金没有考上大学没有正规的学术背景，在当时的数学家们看来，他的野路子不值一提。

哈代开始帮助拉玛努金学习论文写作，学习怎样严谨的论证一个问题。

在剑桥期间他们一起发表了28篇文章，哈代还为拉玛努金这位没上过大学的数学家争取到了英国皇家学会会员的资格，这是印度人首次获此殊荣。

1917年拉玛努金患上了肺结核，休养期间，他动了回印度老家的念头。

1919年他如愿以偿的回到马德拉斯，1920年他病逝于斯，年仅32岁。

拉玛努金生前提出来了3900多个公式和命题，这些公式有的陆续被解出来，有的至今还是数学谜题。

他去世时给哈代写信提出拉马努金θ函数，后来被人解出来，这个函数推动了用孤立波理论来研究癌细胞的恶化和扩散以及海啸的运动。

2012年有人提出，这个函数可以解释黑洞的部分奥秘，但是，拉玛努金生活的那个年代还没有黑洞这个理论。

他去世后，哈代很悲伤，他说：“我们学习数学，拉马努金则发现并创造了数学。

回到这个主题，拉玛努金的数学天才是哪儿来的呢？

他曾数次说，他所写的那些不知何来，充满了魔幻色彩的数学公式命题，都是来自梦中，他说：

在睡觉的时候，我有一种不寻常的感觉。流动的血液形成了一个红色的屏幕，我就静静地站在屏幕前，突然一只手开始在屏幕上写字。我全神贯注，发现它写了很多椭圆积分。一觉醒来，我就把这些梦中的公式记录下来。

这个在梦中给了拉玛努金很多数学公式的大神是女神纳马吉里，据说这位女神纳马吉里是毗湿奴的诸多分身之一。

文：薛白袍

其实梦境是大脑在睡梦过程中对大脑的整理，大脑其实就是一个存储器，就好像硬盘。

不知道你有没有做过磁盘碎片整理？就是这个：

做梦就好像是这么一个过程，可能会遍历大脑皮层和各个部分，读取大脑中存储的内容。当读到某个区域时，就好像经历了一遍。

但是，碎片整理完以后，并不会生成新的文件对吧，所以咯，早晨醒来就很容易忘光光啦。

（以上非科学理论，仅作类比）

因为你没有对梦境进行复习；因为时空错乱，梦遗留在另外一个空间；因为不重要，所以不在乎；因为太多了，超出脑内存极限；因为被盗，梦被偷走了；因为你同时做了无数个梦，它们相互残杀同归于尽；因为你还在梦里，从来没有所谓真实的世界；不说更多了，我要做梦去了……

说到梦老李又想到了一个故事，这是关于梦境的故事，用科学方法已无法解释。它超越了现实的束缚，甚至跨越了某种时空的界限，让知道它存在的人始终不相信它是真实，也许等到未来人类会找出答案，故事是这样的：

我叫李云飞今年30岁，大学毕业后就在一家国企工作至今，撑不死饿不着的工资，对于我这样对物质生活要求不高的人来说正适合

。

我感到我的生活，在大多数人的眼中应该是没有激情的混日子。每天固定时间起床、吃早饭，然后挤上早班公交到单位刷脸上班，固定的时间下班再到固定的市场去固定的摊位买点菜。

这几年来我的生活模式如白开水一样无味，是的！我也以为我的生活只会这样没有色彩的过下去，到老了退休后单位给我的评语应该是：“李云飞同志几十年如一日在自己的岗位上尽职尽责、兢兢业业。深受同事们的爱戴，是位名副其实的老好人。”

呵呵，我其实也想这样，但是因为一个梦的出现，对！就是因为一个梦？让我如一个卫星偏离了原有路线远离了固定轨道，下面听我慢慢道来：

那个傍晚，我因为单位有些没解决完的方案需要加会班。当我把最后整理出来的文件放好准备下班时，看到窗外已乌云密布看来一场大雨是在所难免了。

下班后我直奔公交车站，没走几步密集的雨点便从天而降，雨势如打开的水龙头冲刷着城市的街区，我狼狈地跑向最近的避雨处。等跑到地方了，身上也湿漉不堪了。我看着暂时不会停的雨，心里不断抱怨着：“什么狗屁经理！什么时候加班不好，非得选这天儿把我留下！他倒是开车走了！一脚油到家了！可怜我连伞都没带，这雨天打车都没人爱拉！”

我在这临时避雨的地方看着依然不减雨势的天儿，抱怨了一阵儿后自感无趣，便习惯地靠坐在一个铁笼子上，掏出了手机摆弄了起来。

这时我旁边儿的排水管开始排出从楼顶聚集的积水，我也没太注意，当水流流过我的脚边时，突然我感到全身一阵儿麻木，我下意识地感到：“不好！应该是触电了！”这也是因为多年前的一次触电事故中，自己积累了些这方面的经验。我当时双脚立即用力，打算跳出跨步电压的范围，但是我的动作因为湿滑变了型，落地时还是形成了跨步电压，随即我腿上一麻立刻不省人事了。

当我醒来时看到了老母亲关切而惶恐的脸庞，“醒了！醒了！太好了！大夫啊，我儿子醒了，没生命危险了吧？！”看着妈妈冲着医院走廊大喊大叫，我慢慢缓过神来，头脑中的记忆定格在自己触电时的情景，之后便是一片空白。我伸伸手脚感觉四肢都健在，看看身体也没有被电糊的地方，这时妈妈走过来说：“儿子！你命真好！被电时幸亏让一位好心人看到了，而且旁边儿就是家医院，好心人冒雨把你送到医院。大夫说要是慢一会儿你就危险了，你说你怎么那么不小心呢，下雨天还敢靠空调外部机上，这要不是这次运气好，你可能就再也醒不过来了，呜呜...”

看着老妈说着说着便哭了起来，我的心也难受了起来，医院的事因为时间的关系就不赘述了没多久我便出了院，经过这次事后我感到自己好像重生了一样，做什么事都干劲十足，以前那种脱拉散漫的习惯都不见了。

单位领导发现我的变化大加赞赏，鉴于我最近的工作表现优秀，提拔我当了某部门负责人。我在工作上不但初露头角，而且在感情上也一片光明，因为我与单位一位不错的女同事开始谈上了恋爱。面对这样好的生活状况，我本因为开心才对，但是因为一件事使我经常愁眉难开。触电之后我发现我睡觉时经常会做一个梦，这个梦隔三差五就会出现一回。

梦中的情景其实很简单，我独自一人在一个林间小径中行走，周围的树叶在阵阵风中“莎莎”作响着，若大的林子里听不到任何鸟儿的鸣啼，耳畔除了风吹树叶的声音只剩脚下踩压石土的声响了。聆听小径的尽头好似有流水的声音，那清晰但不急促的水声让人的心境慢慢舒缓，在这个容易使人压抑的环境中，这声音无疑是一种心灵的慰藉。

不知走了多久，随着一阵幽香扑鼻而来，小路的尽头乍现，一个婀娜的身影站在小路的中间，刺眼的阳光使我无法辨别这个身影主人的面容。但是奇怪的是我深深地感到一种让人陶醉的亲切感从心底油然而生，我张开双臂飞快地奔向她......

“砰砰！”两声震耳的响声后，我随即就会梦醒。

刚开始的时候我完全是被惊醒的，醒来后发现被褥已被汗水浸湿，我回想着梦境一种似曾相识的熟悉感萦绕着自己。

“梦中的小路、密林、还有她那曼妙的身姿，这些发生的一切我肯定经历过！对！这不是梦！是我的记忆！”我越想越肯定，梦境中的那个地方我一定去过。

之后我每隔几天就会做这个梦，做的次数多了后，那种未知的恐惧感也不再强烈了，梦境整个过程中我开始自习观察所有能看到的事物并进行了分析。

首先周围密林的树木是白桦树，笔直的树干高耸着，俨然如一名名卫士守护着这片净土。风声听起来已没有最初时那样使人烦躁，相反听时间长了倒像是树林的合唱。最后随着那个身影的出现，整个世界完全寂静下来，我停下脚步等待着整场谢幕的那一刻的到来。

“砰砰！”当这两声出现后，我突然间听出来这好像是枪响？

醒来后，我开始在网上查询各种奇怪梦境的大神分析，其中有一则网文名叫《如何唤醒前世记忆》让我有所顿悟。

文中写道人因为某些意外的发生，如果人没有因此丧命侥幸存活后，在接下来的生活中可能会出现很多异样。比如突然间会流利地说出以前不会说的外国话、突然掌握了以前根本不会的技能了、突然多出了很多记忆了。这样的现象就叫做前世记忆的觉醒，大概解释为受到危及生命的意外后，本应该结束此生的肉体或者说已去鬼门关排队报道的当事人，因为上天眷顾已经脱窍的魂魄在阴间溜达一圈又回到了阳间。

而魂魄在阴间游历时，有意无意地沾染了前世时的些许记忆。因为阳寿未尽当魂魄返回阳间时就把那些记忆也带了回来，之后当事人就出现了那些诡异的记忆，而这些记忆会伴随当事人的一生，不会轻易消去。

我看到这里，后背不免凉飕飕地，难不成我触电的时候本应该已经死了，要不是哪位医生的手法好把我救醒了，我现在不一定在哪个道轮回着呢，好可怕！

之后的日子里，我时常陪我妈出入在佛寺法会之中，我妈看我竟然潜心入佛高兴得不得了，常夸我孺子可教，还介绍不少“高僧”与我认识，弄得我真是哭笑不得。

时间久了我也不把梦中发生的一切当回事了，既然它已成为我记忆的一部分那只能由它去了，梦中的女子和那两声枪响可能是我前世死亡的原因，虽然当时的我下场挺悲惨的，但我也没有必要因为此事而去烦恼自己毕竟我又得到了“重生”，那些或有或无的“往事”还是让它们沉没在历史的长河中，如水底的沙砾一样长眠在黑暗中吧。