自驾车川藏线游攻略?(自驾车川藏线游攻略大全)

很高兴回答你的问题，我是重庆人，去过西藏，现将十四天西藏床车、房车西藏自驾游线路、必看的景点、驻车点分布详细图提供如下：（支线经典的景点，根据自身的情况安排时间，估计总的用时在20天左右）。
线路、景点分布图

第一天：早上6点，重庆—雅安（420公里，用时6小时）；中午12点在雅安服务区吃午饭；1点出发，雅安—康定（140公里，用时2.5小时），康定—雅江驻车过夜（80公里，沿途依次游览折多山、木雅圣地、贡嘎山观景台、高尔寺山，用时大约4小时，）傍晚7点到达雅江过夜（雅江县海拔2640米左右）。

第二天：早上7点，雅江—如美镇（450公里，用时大约13小时）将依次经过游览：剪子弯山、卡子拉山、世界高城理塘、毛垭草原、姊妹海、措普沟、热炕温泉、金沙江大桥（川藏交界处）、拉乌山、如美澜沧江大桥，晚上8点左右，驻车如美镇过夜(如美镇海拔2600米)。

第三天：早上6点，如美镇—八宿（310公里，用时大约）将依次经过游览：觉巴山、东达山、美玉草原、业拉山、怒江72拐、业拉山99道拐、怒江大桥、多拉神山，傍晚6点左右，驻车八美县过夜（八宿县海拔3260米）。

第四天：早上7点，八宿—波密（280公里，用时大约11小时）将依次经过游览：安久拉山、然乌湖、来古冰川、瓦巴村、米堆冰川、玉普乡涉水路，傍晚6点左右，驻车波密县过夜（波密县海拔2700米）。

第五天：早上7点，波密—雅尼湿地（260公里，用时大约12小时）将依次经过游览：古乡湖、倾多镇、易贡地质公园、通麦大桥、色季拉山、鲁朗花海牧场、苯日神山、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、傍晚驻车雅尼湿地过夜（雅尼湿地海拔2900米）。

第六天：早上8点，雅尼湿地—林芝（140公里，用时3小时，）将依次经过游览：米林县、南伊沟、桃花园，晚上驻车林芝过夜（林芝海拔2800米）。

第七天：早上9点，林芝——拉萨（460公里，用时大约10小时）将依次经过游览：工布江达、巴松措、中流砥柱、米拉山口、思金拉措、墨竹工卡、罗布林卡、傍晚7点驻车拉萨住宿（拉萨海拔3600米）。
第八天：游览布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、拉萨河谷等，拉萨住宿。

第九天：早上9点，拉萨—羊湖（110公里，用时2.5小时），下午返回拉萨驻车住宿。

第十天：早上6点，拉萨—那曲县（340公里，用时大约13小时），沿途经过游览：羊八井、念青唐古拉山、纳木错，傍晚7点住宿那曲住宿（那曲海拔3900米）。

第十一天：早上6点，那曲—昌都（700公里，用时大约14小时），沿途经过游览：布加雪山冰川、布托湖、德庆颇章神山，晚上8点驻车昌都住宿（昌都海拔3200米）。

第十二天：早上8点，昌都—甘孜县（510公里，用时大约12小时），沿途经过游览：雀儿山、新路海、马尼干戈、阿须草原，晚上8点驻车甘孜县过夜（甘孜县海拔3300米）。

第十三天：早上8点，甘孜—马尔康（350公里，用时大约10小时），沿途经过游览：卡萨湖、观音桥镇，傍晚6点驻车马尔康过夜（马尔康海拔2600米）。

第十四天：早上8点，马尔康—重庆（620公里，用时8小时左右），沿途经过游览：毕棚沟，晚上9点左右返回重庆。

说明：西藏自驾游驻车过夜，尽可能的避免在高海拔、威胁路段的地方。

从成都出发，沿318国道进藏，然后青海格尔木出，全程大约3514公里（包括沿途往返景点距离），用时11天。其中，成都到拉萨走行7天，全程2084公里；羊卓雍措游玩1天，往返251公里；拉萨市区布达拉宫、八廓街、大昭寺游览1天；拉萨到格尔木走行2天，全程1179公里。

成都到格尔木这3514公里的路，基本全是国道，而且坡多弯多、路况复杂，这对驾驶员的驾驶技术和体能耐力都是一种考验。但这段路上景观多变、风光无限，是中国最美的自驾公路，着实值得一走！

现将沿线的里程、海拔、住宿、景点等情况以及一些需要注意的事项整理如下，希望可以给大家提供一些参考和帮助。

• 路线：成都—新都桥
• 里程：350公里
• 用时：7小时（8：00—15：00）
• 景点：二郎山隧道、大渡河大桥、折多山（海拔4298米）、新都桥藏村
• 住宿地：新都桥（海拔3460米）
• 注意事项：

1. 翻越折多山垭口之后，大多数人会出现高反症状，主要表现为头痛、气喘，尤其是开车从折多山垭口到新都桥的路上，会出现严重的犯困、嗜睡，一定要注意行车安全！
2. 个人认为，缓解高反最好的方式是休息、口服葡萄糖口服液。
3. 新都桥镇酒店众多，游客可以根据自身需要有选择地入住。
4. 尽管7月份是川藏南线的旅行旺季，但在新都桥找到旅店还比较容易。
5. 大部分旅店都设有餐厅，游客可以就近就餐。

• 路线：新都桥—巴塘
• 里程：368公里
• 用时：10小时（8：30—18：30）
• 景点：天路十八弯、日照金山、理塘城门（海拔3951米）、毛垭大草原（平均海拔3700米）、海子山姊妹湖（海拔4685米）
• 住宿地：巴塘（海拔2600米）
• 注意事项：

1. 经过了前一天高反后，身体经过自我调整，已经基本适应了高海拔环境。第二天全天，在海拔4000多米的川藏线上穿梭，通常再无明显高反症状。
2. 巴塘的酒店依然很多，住宿无压力。
3. 尽管巴塘的很多酒店也设有餐厅，但还是建议到县城里找一家特色餐馆，大快朵颐。
4. 巴塘县城里的餐馆很火，很多网红餐厅就餐需要排队。旅行旺季，就餐时停车困难。
5. 巴塘县城海拔2600米，无高反症状，可以美美吃一顿，再洗个澡。

• 路线：巴塘—左贡
• 里程：260公里
• 用时：10小时30分（8：00—18：30）
• 景点：金沙江、拉乌山口（4316米）、澜沧江大峡谷、觉巴山口（3940米）、东达山口（5109米）
• 住宿地：左贡（3790米）
• 注意事项：

1. 巴塘到左贡的路，是整条川藏南线上最难走的路。其中巴塘到芒康段，经常发生山体滑坡，修路路段极多，路况极差。要有心理准备！
2. 翻越觉巴山的路，右边山崖，常有落石；左边澜沧江大峡谷，没有护栏。一定要注意安全！
3. 左贡县城里的汽油，价钱要比其它地方高出1块多。想省钱的话，可以提前或过后在别处加。
4. 路过5100米的东达山口、到达左贡县城后，会有相对严重的高反症状。建议提前预定酒店，办理入住后先短暂休息，再外出就餐。

• 路线：左贡—然乌
• 里程：290公里
• 用时：9小时（8：30—17：30）
• 景点：玉曲河、邦达大草原、业拉山口（4658米）、怒江七十二拐、怒江大峡谷
• 住宿地：然乌镇（3920米）
• 注意事项：

1. 怒江七十二拐弯急坡陡，尤其是到了怒江大峡谷，一侧山崖，一侧峡谷，而且没有护栏，这对驾驶员的经验与技术是个考验。一定要注意行车安全。
2. 然乌镇海拔在3900米以上，但经历了前几天的调整适应后，身体已经可以承受这样的海拔。所以，在然乌镇，没有明显的高反症状。
3. 然乌镇是一个重要的旅游目的地，镇上配套完善，从小木屋到集装箱酒店，各种各样的旅店应有尽有，价钱也从100多到几千块不等，大家可以顺利找到适合自己的酒店。

• 路线：然乌—波密
• 里程：190公里
• 用时：9小时30分（10：30—20：00）
• 景点：然乌湖、来古冰川、网红过水路、帕隆藏布、米堆冰川
• 住宿地：波密（海拔2700米）
• 注意事项：

1. 然乌湖是免费景点，来古冰川的门票是30元。从售票处到景点大约两公里，骑马前往的话，价钱可以商量，我们花了150元，雇了两匹马。
2. 米堆冰川需要乘摆渡车前往，下车后，需要步行约三四公里。俩大人一小孩，门票208元（含车票）。

• 路线：波密—林芝
• 里程：232公里
• 用时：9小时30分（8：30—18：00）
• 景点：藏王洞、雅鲁藏布（帕隆藏布）大峡谷、帕隆藏布大拐弯、通麦特大桥、鲁朗小镇、鲁朗林海、色季拉山口（4720米）、尼洋河谷
• 住宿地：林芝（海拔2997米）
• 注意事项：

1. 如果想从川藏南线前往墨脱，就要从波密南下。波密前往墨脱的路况极差，小轿车难以通行。
2. 波密到林芝的路，原来要经过通麦天险、很难走，如今通麦特大桥建成，沿线公路翻修，路况很好。

• 路线：林芝—拉萨
• 里程：394公里
• 用时：6小时（8：30—14：30）
• 景点：林拉公路、米拉山隧道
• 住宿地：拉萨（海拔3650米）
• 注意事项：

1. 如今，林芝到拉萨方便很多，林拉公路是高速级别的免费公路，通行顺畅。
2. 走行林拉公路，很多G318上的景观都会错过，比如米拉山口等等。但G318和林拉公路大多数路段是并行，如果时间充裕又向往G318上的景观，可以驾车在两条公路间穿梭。林拉公路出口很多，两条公路间穿换很容易。

• 路线：拉萨—羊卓雍错—拉萨
• 里程：251公里
• 用时：10小时（10：00—20：00）
• 景点：雅江河谷、岗巴拉山口（5030米）、羊卓雍措（4441米）
• 住宿地：拉萨（海拔3650米）
• 注意事项：

1. 拉萨到羊卓雍措的路上，有很多羊卓雍措的售票点，售票点的醒目位置上，都张贴着：“请自觉购票”的字样。其实，这些售票点所售的票，是山顶的一个观景台门票，如果不进入，可以不买票。羊卓雍措就在公路边，是可以免费游览的。
2. 拍摄羊卓雍措全景的最佳位置，没在山顶，在一处收费10块的观景台。
3. 羊湖岸边有供人合照的牦牛和藏獒，合照收费10元。如果你不准备和动物合影，千万不要用手机或相机对准它们，不然动物主人就会拽住你不让走，直到你拿出10块钱（没错，这是我的遭遇）。

• 路线：八廓街—布达拉宫—大昭寺
• 里程：拉萨市内游
• 景点：八廓街、布达拉宫、大昭寺、布达拉宫广场
• 住宿地：拉萨（海拔3650米）
• 注意事项：

1. 在旅游旺季，布达拉宫的门票，需要提前一天排队预约领取预约券（可以网上预约，但成功的几率几乎为零），然后第二天拿着预约券进入布达拉宫入口处购买门票，没有提前预约的话，不能进入游览。
2. 如果想上午游览大昭寺，需要提前一天预约；中午12：00以后游览，不需要预约，可以随便进入。
3. 布达拉宫门票成人200元，大昭寺门票85元。

• 路线：拉萨—那曲
• 里程：360公里
• 用时：9小时（8：30—17：30）
• 景点：藏北大草原
• 住宿地：那曲（海拔4510米）
• 注意事项：

1. 拉萨到那曲之间，还有一个著名的景点：纳木措。这是一个非常必要的打卡地，所以从拉萨出行时，尽量早一点，这样留足游玩时间，以便可以在天黑前到达住宿地那曲。
2. 那曲海拔4510米，有很多酒店有供氧房，高反严重中的话，可以选择入住。

• 路线：那曲—格尔木（819公里，16小时）
• 里程：819公里
• 用时：16小时（7：30—23：30）
• 景点：藏北大草原、唐古拉山口（5231米）、长江第一镇、长江第一桥、可可西里、昆仑山口（4768米）
• 住宿地：格尔木（海拔2800米）
• 注意事项：

1. 自驾行是体力活，是对身体极限的挑战。
2. 那曲到格尔木的路，穿越茫茫的藏北草原，穿过唐古拉山口，穿越可可西里无人区，穿过昆仑山口......
3. 109国道依然难走， 819公里的路开个十几、二十个小时，是很平常的事，做好心理准备！

很高兴回答这个问题，如果仅仅是川藏线的话，我个人建议倾向318、317的川藏环线。以成都为起讫点，317线进、318线出为例。

317线，又称川藏北线，藏族风情文化浓厚，寺庙众多。穿越了汉、羌、回、满、蒙、门巴、络巴、藏族（嘉绒、木雅、康巴、卫藏）等50余个民族的居聚区，从蜀中富饶的成都平原到藏北苍凉的羌塘高原，是一条景色原始壮丽、光影斑驳奇特的大道。川藏北线这一区域无论是风光的变幻莫测，还是宗教与历史建筑物的密集度都远胜热门而常规的 川藏南线 318。进藏路径： 四川 成都 － 郫县 － 都江堰 － 汶川 － 理县 － 马尔康 － 炉霍 － 甘孜 － 德格 － 西藏江达 － 昌都 － 类乌齐 － 丁青 － 巴青 － 索县 － 那曲 。沿途不容错过的景点：青城山、都江堰、四姑娘山、国宝大熊猫的家园卧龙自然保护区、夹 金山 国家森林公园、 “千碉之乡” 丹巴 、德格印经学院、甲居藏寨、塔公草原风景区、雅拉雪山等。

由那曲沿109国道抵达拉萨，以拉萨为中心，依据自己的时间和身体状况，可安排或长或短的旅游行程，象布达拉宫、大昭寺、八廓街、羊卓雍错、拉萨河都是不错的看点，如果条件许可，还可往墨脱、阿里地区伸入。

返回时走318线，即川藏南线，以自然风景为主，路程比较艰难具有挑战性。自驾一般需要8-12天的时间根据您的行程安排快，返回路线：拉萨-墨竹工卡-八一-林芝-通麦-波密-然乌-八宿-邦达-左贡-芒康-巴塘-理塘-雅江-新都桥-康定-泸定-雅安-成都。南线主要看点：甘丹寺、巴松错、南迦巴瓦峰、怒江七十二弯、怒江大桥、八宿寺、然乌湖、新都桥、海螺沟冰川森林公园、稻城亚丁、泸定桥、二郎山、青衣江峡谷、喇叭河等。

具体细节因人因时而不同，祝你旅游愉快！

川藏线，一个承载着旅行者最初和最终梦想的地方。

在众多旅行者的眼中，它是一个绕不过去的地方，很多人也曾说：如果你没走过川藏线，就别说了解西藏。

川藏线，这一路，可以了解太多关于西藏的故事，可以邂逅草原、湖泊、雪山、冰川、寺庙......

很多人都曾把关于旅行的信仰洒在这条苍茫的道路上。

也许你曾经也走过川藏线，可你知道川藏南线与川藏北线有什么区别吗？连接四川和西藏的公路被称之为川藏线，而川藏线又分为川藏南线和川藏北线，南线即我们通常所说的318国道，北线即317国道。

川藏南线：

成都→147KM→雅安→168KM→泸定 →49KM→康定→75KM→新都桥 →74KM→雅江→143KM→理塘→165KM→巴塘→36KM→竹笆笼→71KM→芒康→158KM→左贡→107KM→邦达→94KM→八宿→90KM→然乌→129KM→波密→89KM→通麦→127KM→林芝→19KM→八一→127KM→工布江达→206KM→墨竹工卡→68KM→拉萨，川藏南线，全长约2140km，一路穿行在高山峡谷之中，跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。

川藏北线：

成都→48KM→都江堰→335KM→丹巴→160KM→道孚→72KM→炉霍→97KM→甘孜→106KM→马尼干戈→112KM→德格→24KM→金沙江大桥→85KM→江达→228KM→昌都→290KM→丁青→232KM→巴青→260KM→那曲→164KM→当雄→153KM→拉萨不同于川藏南线，川藏北线则有“小北线”和“大北线”之分。

小北线即从成都出发，经雅安直接进甘孜州后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨。

小北线即从成都出发，经雅安直接进甘孜州后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨。大北线则是从成都北上，在汶川与国道213分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨。

景色不同

川藏线一路瑰丽的风光和壮阔的天地，绝对是你心中向往的自由和远方，那一路上翻过的山，趟过的水，都会成为心中永恒难忘的记忆。

川藏北线：

不同于南线瑰丽的自然风光，北线的人文风光则更胜一筹。

沿途随处可见的经幡、玛尼石、佛寺和多姿多彩的民俗民风，会让你感到别样的风采。

因此，北线则是了解藏文化的绝佳线路。

路况不同

作为进藏公路，一路翻山越岭，不同的地质条件也让它的路况充满了各种不确定性。

因此，自驾川藏线，不仅要有说走就走的决心，更需要有直面各种情况的勇气。

川藏南线：

南线整条线虽然从海拔2000米到4000多米，高度差较大，但整体依然很好。

川藏北线：

北线相对南线而言，所过地区多为牧区(如那曲地区)，海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽，是越野探险者推崇的极品线路

旅行方式

对于自驾者来说，无论，你是留恋南线的的美好，还是向往北线的苍茫，这一路，都是你的天堂。

对于骑行者来说，南线那诱人的自然风光，每年都吸引着众多的人前来。

而北线，则显得有些寂寞，荒凉的戈壁，如果不是组队，最好不要独自骑行。

也许你曾走过很多地方，看过很多风景，但！六月的川藏，有太多的故事，等你去发现！

旅行贴士：每年5月-6月，9月-10月是自驾进藏的好日子，这时天气晴朗，路况良好，7、8月虽然风景也很美，但此时是雨季，降雨较多较大，路上容易发生塌方和泥石流，危险性较大。

关于行程

 行程的最新优化设计，让原本就丰富的项目更富有地域风情，最美乡村甲居藏寨、梦幻仙境四姑娘山、最后的香巴拉稻城亚丁、山南的圣湖拉姆拉措、雪山之神梅里雪山、巍峨米堆冰川、西藏三大圣湖之一的羊卓雍措、神女眼泪尼洋河、瑞士风情鲁朗林海、高原圣地拉萨等，您能想到的风景，我们的惊喜旅程中一个都不少。和您一起感受拉萨体会西藏地域的时空神奇，带您在西藏感知天堂般的模样，略带芳草的气息，是凡尘外另外一番盛景的再现