穷游新疆7天怎么玩，住哪?吃啥?(新疆旅游七天攻略)

坐标郑州，今年国庆和两个发小去新疆穷游，八天，行程比较紧凑，外地的朋友也可以做个参考。

我们是29号下午就出发的，火车选的硬座，18个小时，第一站到西宁，票价174块。30号早上九点到西宁

Ps：因为路程太远，一口气坐到乌鲁木齐宝宝的腰恐怕就废了，所以选择间断性坐车，这个方法对穷游到西藏的宝宝们同样管用，16年国庆我就是先坐到格尔木在去的拉萨。

Oneday。在西宁火车站出来旁边就是客运站有去青海湖或者茶卡盐湖的车，我们选了青海湖，往返车费是100/人。门票学生证可以半价75/人，不想去景区里的旁边很多油菜花田拍照的地方有野线，青海湖是内地最大的高原湖，所以景区只开发了一部分，很多野线都可以走到湖边，不过会考验体力，有些野线可能也收钱，这个根据当地情况，可自行砍价。

车程很远青海湖和茶卡盐湖只能选一个地方，希望到时候朋友们自己选择，因为方向不一样，晚上赶上回西宁就可以，我们是做的晚上的火车到吐鲁番，车程12小时，票价165/人早上七点到吐鲁番的鄯善，（鄯善和鄯善国是不一样的，古鄯善国就是楼兰，不过现存今只留下一个遗址，大多被沙漠覆盖了）

第二天。所以就不得不说鄯善的沙漠了，远处哪个小人就是我，因为帽子滚了下来我一路追过去了，这是库姆塔格沙漠，当地人称沙漠公园，门票40，学生证可以半价，体力好的一定要往上走走越过游客很多的地方，你会看到不一样的风景，在沙漠里走路非常累，另外就是风非常大，非常。大，总之下来的时候哪哪都是沙子，沙子，沙子。但是真的很漂亮，门口有骆驼可以骑，一个人10块，。

十月份葡萄沟的葡萄已经不多了，想去转转的可以去，鄯善有去吐鲁番的大巴车，30/人。不到两个小时。我们下午坐车去的，1号是库姆塔格沙漠，2号是火焰山（最好别去，连一颗树也木有，就是一面红红的石头山跟墙一样）3葡萄沟4是吐鲁番高铁站。到了吐鲁番其实跟城市差不多，就是地广人稀，当地有个苏公塔，门票多钱来着，反正是个挺坑的地儿，穆斯林可能比较有感觉，因为后面就是一片墓地一样的地方。晚上坐的动车去乌鲁木齐，48/人，时间短，感觉这趟旅行坐的最奢侈的车， 从乌鲁木齐南站出来门口有很多公交车，尽量不要选在火车站旁边的酒店，可以提前在美团上搜一下，均价都在300左右，标间。我们住在红山市场附近，打车14，一定要做出租车，不要在门口做维民的黑车，要价很高。因为乌市很多路都是单行道有的像

1穷游新疆

你真的是问对人了。作为一个在新疆很多年的汉族人。我可以教你深度游，也可以教你主要景点游，因为题目呈现，没有说明自驾还是背包客。还有来自哪个省市，但是现在如果是一些外地有疫情风险的，有可能会被劝返。除重点疫情以外是没问题的。七天对于新疆穷游时间很有限，因为新疆太大了。从乌鲁木齐到喀什有1500多公里。新疆主要分南疆和北疆还有东疆一些地方区域。每个区域的景色和人文都不太一样，南疆主要是沙漠干旱和戈壁地带，几百公里寸草不生的纯沙漠的壮观。可能在内地的朋友没办法理解。非得亲眼见见才算领教，不过我建议你北疆游，理由:相对没有那么干旱，在一个北疆的景区很独特，有雪山，有盆地，有湖泊，有草原，也有沙漠。基本上北疆包含了所有新疆景色的特点。

2穷游方式以及路线

一.如果是自驾可以从乌鲁木齐出发环北准葛尔盆地出发，乌鲁木齐-五彩湾火烧山(五彩城)-将军庙-恐龙化石和恐龙蛋化石挖掘地-萨尔托海-清河-富蕴-可可托海-乌伦古湖-布尔津-禾木-喀纳斯-哈巴河-乌尔禾地区-克拉玛依-奎屯独山子大峡谷-巴音沟-安集海大峡谷-返乌鲁木齐

二.如果是背包客那只有租车或者更改路线，乌鲁木齐-吐鲁番-鄯善库木塔格-乌鲁木齐-二道桥大巴扎-南山风景区-乌鲁木齐-S101-康家石门子古岩画-塔西河水库-火烧洼-沙湾温泉-巴音沟-鹿角湾-独库公路-乔尔玛-那拉提草原-巩乃斯林场-巴伦台-301乌拉斯台-国光-鱼儿沟-S103回乌鲁木齐

3费用以及注意事项

一自驾主要就是油费和过路费，全程高速现在没有多少钱，从乌鲁木齐到可可托海大概200多点。住宿在网上预定，价格都是透明的，大概每晚100多点，也有些性价比高的，环境好交通方便，停车位充足的控制在100以内。不介意你也可以睡车里，这样没有住宿费

二如果是背包客7天你的坐车，到吐鲁番和以上地区都有动车还有班车，到当地随便一个小宾馆老板都会告诉你，具体的也可以留言给我。或者神州租车。费用不算高，新疆太大了。你步行不了。

三吃的在新疆基本上要以面食为主，拌面，炒面，抓饭，烤肉，椒麻鸡，架子肉，口味也是稍微咸辣一些。其他应有尽有米饭也有，但是米饭主食是按碗计算的。你想想连无人区的彩钢房都有川菜馆，新疆首府地区和周边基本上该有的都有。还有很多给你推荐的，但是毕竟你的题目是穷游。我就不给你推荐太多了。基本上最少得花费，能让你享受到实惠的同时，还能体现出特色。

治安问题，这也是很多人最关心的，那我现在告诉你。如果在当地用手机报警，接警必须在2分钟内赶到现场。在新疆到处都是警务站。甚至在小区里都有警务站，或者社区。所以前面报道，乌鲁木齐是世界上治安最好的城市。我讲良心话，非常自信的这么说。不夸张。我在乌鲁木齐出远门，半路上想起来门没有反锁。我根本不用担心。手机忘楼下的凳子上了，报警直接40分钟内找到。警官竟然说没有把工作做好。别提走多感动了。现在大街上吵架的人都很少。维稳工作现在做的不知道有多好，根本不用担心。

三证件问题 最后行程码是绿色 不是来自现在的重点地区。最好出门前办理一个核酸检测证明。身份证原件 驾驶证行驶证。

4总结，来新疆7天时间是很紧的，从伊犁出疆有1500多公里，全程高速。也要跑两天才能出新疆的地界。只能围绕乌鲁木齐以及周边游

刷头条，无意中看到了你这个问题，我还蛮感兴趣的，因为我就是地道的新疆人，所以我希望我的回答能够对你有所帮助。

• 新疆地域广阔，如果想在新疆穷游7天，最好是先确定好一个基本的旅游路线，根据自己的时间来确定计划安排好行程。
• 虽然现在是夏季，但是新疆大部分地区是沙漠戈壁，所以早晚温差比较大，那么穷游的话，一定要带上露营的帐篷、睡袋、雨衣、羽绒服和外套等。

• 根据你的时间我给你的旅游路线有以下几条。

1. 穷游新疆独库公路。(独山子——库车)
2. 穷游新疆伊犁河谷。(伊犁小环线)
3. 穷游北疆。(阿勒泰喀纳斯可可托海)

以上三条旅游路线就是我根据你的时间计划来给你制定的。具体怎么玩？住哪儿？吃什么？下面听我给你娓娓道来吧！

怎么玩？

既然是穷游，那么肯定是花最少的钱玩的最爽喽！在这儿呢，我建议自驾游，或者就当背包客。自驾的话今年油费也便宜，可以说非常划算了。背包游的话新疆人也都比较大方实在，一般顺风车都可以碰到的。

今年受疫情影响，景区门票很多都是半价甚至免费的，所以说对于穷游者来讲真的是非常适合喽！

住哪里？

新疆现在算是全国最安全的地区了，治安稳定，新疆人民热情好客。所以如果穷游新疆我会选择露营的方式。

而且在新疆露营真的是非常不错的体验呢！新疆现在6点天亮，晚上11点天黑，也就是说黑夜的时间很短暂，只要自己带好帐篷睡袋等露营设备，在新疆选择一处适合露营地真的太简单了。选择一处视野开阔地露营，早上可以看到日出，傍晚可以观赏落日余晖的美景，晚上睡在帐篷里还能仰望星空，多么独特而又浪漫的生活体验啊！

吃什么？

穷游新疆我建议自备干粮，新疆地大物博，现在又是瓜果飘香的夏季，头一天晚上就把第二天的干粮备足，黄瓜西红柿、西瓜哈密瓜、馕饼方便面之类的，想吃什么就备什么多方便啊！奢侈一点的话，再备一点新疆牛肉干啦、风干肉啊、烤马肠片之类的它不香吗？

如果自己不想带，那也没关系，新疆撒不多就食堂多，旅游路线上都有餐厅食堂的，早上包子奶茶，花卷小菜小米稀饭走一波，中午过油肉碎肉拌面咥一盘，实在咥不美免费的加面再来一个 ，晚上酸酸的烫烫的羊排揪片子来一碗或者金灿灿的蛋炒饭来一份不要太过瘾哦！

总之，无论你是穷游还是奢华游，新疆都会给你带来非常棒的旅游体验。希望我的分享能够对你有所帮助。

欢迎你来我们大美新疆旅游做客！

七月份是旅游旺季，拼车租车价格可能都会比淡季高一点，住宿的地方也是同样如些。

新疆这边比较大，出行旅游基本上就得乘车游玩，所以你基本上大部分的时间都在赶路上，玩的开心就可以了。

我是新疆本地人，7天时间穷游新疆，如果包括了往返新疆的路上时间，其实时间很紧张，旅游花销最大的除了交通费就是景点门票和住宿费，穷游就要尽量少花钱，假如在新疆待7天，吃住的问题我觉得可以这样办，大家一起来看看。

乌鲁木齐地铁

穷游新疆最好的交通工具就是火车，火车票比汽车票、飞机票都便宜，坐晚上的火车可以省掉住宿费，比如从乌鲁木齐到阿勒泰、伊宁，都可以坐晚上的火车，第二天天亮的时候就到了，刚好可以在火车上睡觉，白天去游玩，既省钱也省时间，比白天坐火车晚上住宾馆要划算。

乌鲁木齐红山，在山顶俯瞰城市

比如在乌鲁木齐旅游的时候，乌鲁木齐市区的景点公园几乎都是免费的，红山公园可以俯瞰乌鲁木齐市区风光，还可以远眺天山博格达峰。新疆国际大巴扎也是免费的，可以领略新疆风情。或者去新疆自治区博物馆，没有门票免费参观，走进新疆的历史文化长河。

新疆博物馆

买个馕，吃个西瓜、哈密瓜，吃凉皮子、新疆拌面、新疆烤包子、新疆抓饭、新疆汤饭，或者喝稀饭吃包子，吃米粉、快餐，这些日常美食花钱不多，吃得也好，一个人在新疆穷游，一天三餐吃饭花费可以控制在50块钱以下，而且吃的并不差。

馕

住宿这个问题，除了可以坐晚上的火车省钱之外，总是要住旅馆的，穷游就不要住星级酒店了，其实旅游住的要求不需要多好，干净安全就可以，就是一个晚上睡觉的地方，住的再豪华也是睡一觉。可以选择找一些警务站附近的自建房小旅馆，或者那种一个房间好几个床位的，安全肯定没问题，卫生条件也还好，一晚上三五十块钱，很便宜。

乌鲁木齐远处可以看到天山

乌鲁木齐玩2天就够了，一天红山，一天大巴扎，时间松松的，多余的时间自己逛逛。伊犁或者阿勒泰选择一个地方玩3天，如果想省钱就不去景区内，在阿勒泰的布尔津县看看额尔齐斯河，看看福海县的乌伦古河、福海，在伊宁市区逛逛特色街区，沿着伊犁河走一走，这些都不花钱。剩余2天时间留在路上，或者当机动时间，根据自己的情况选择在哪里多玩一天。

伊犁河大桥

以上是我对穷游新疆7天的建议，希望可以给大家帮助，大美新疆欢迎大家来玩。