十八岁男生变帅小技巧?(十八岁男生变帅小技巧图片)

1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。

2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。

3.每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。

4.游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。

1、护肤

一提到“糙汉子”，可能大家面前就浮现出一张沧桑的脸，男人就不能涂涂抹抹了吗？男士们真不应该虐待自己俊俏的脸，也要养成并坚持良好的护肤习惯，保持皮肤的光洁，提升自己的魅力。

2、防晒

对于男性同胞来说，用洗面奶可能是他们做过最“娘”的事情了，竟然还要防晒！其实，长期在紫外线的照射下，会使皮肤变黑、松弛、粗糙，甚至产生皱纹，因此做好防晒很关键。

早睡早起，保持一个良好的睡眠，整个人都会有精神。

饮食规律，良好的饮食可以使身体状况保持稳定。

多吃粗粮(红薯、玉米、谷物等等)，防止便秘，有益身心。

多吃蛋白质丰富的食物(鸡肉牛肉鱼肉牛奶)，有效补充体内所需的氨基酸。

每天这样日复一日的运动，控制饮食，会成为一个大帅哥的