羽毛球双打时如何做好防守?(羽毛球双打时如何做好防守工作)

个人观点，仅供交流，非专业羽毛球爱好者。

1.队员要求有一定预判能力。

2.在对抗中要会观察和发现对手空挡或弱点。

3.防守回球要到位。

4.对个人能力要求高。步伐，手法，发力，动作等。

5.多球回合能力强，适应把握节奏变化。

6.与队友之间配合一致，战术运用灵活。

羽毛球是我喜欢的一项体育运动之一，我和老公经常在萨尔布吕肯的一家羽毛球俱乐部和朋友们一起打球。

其实最好的进攻就是防守，只要配合默契，就可以攻守兼备。我和老公结婚那么多年，在一张桌上吃饭，在一张床上睡觉，也经常一起户外打球，早已经心照不宣了。

1.避其所长，攻其所短。控制前场，集中力量二打一。

2.如果对方左右站位时，利用对方两人空隙，通过杀球、吊球攻击中路。如果对方前后站位，也可利用两人的空袭，使对方出现争抢食失误或漏球。

3.根据对方实力可采用不同的战术，比如对付扣杀能力较差的对手可采用平高球、平推球或吊抽。

4.前场技术要好，步伐要快，通过接杀球挡网跟进技术，迫使对方被动起高球，从而有利于本方后压前封得分。

双打防守左右站位

男双一人一半

混双男队员守三分二

女队员三分之一

业余女队员不参与防守

就看男搭挡了

羽毛球是一个入门容易，渐进困难的竞技项目，从易到难的分项是杀球，技战术意识，防守。

防守练好要具备几个因素，第一是多练。我们经常看到有一两年球龄的爱好者能够杀出很有威胁的球，但却防不起并不太难的杀球，可见防守是一个熟能生巧的活；第二是反应能力，与进攻不同，防守是被动应激中的御敌术，对反应，预判和精细控制都有很高要求。第三要拥有防转攻的意识，让防守成为一种优势。

谢！

球友间的沟通和默契最重要！把两个大脑统一思想，是最难的事情啦！

业余爱好者大多能力有限，都是会遵守羽毛球的大纲来作球路的，比如:出直防斜，放网跟进，轮转换位等等，极少数会有高超的手上技巧。

防守的目的是为了转入进攻，只有把球砸在对方的地板上，才能够得分取胜啊！